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很多宝妈们由于孕期为了肚里宝宝，在饮食上很不注意规律，甚至有时候为了肚里宝宝营养跟得上会吃很多，因此造成身材变形，臃肿不堪，自己对自己都懒得打理，任其放纵。尤其是自己胸部严重变形，有时候为了用母乳喂宝宝，等宝宝断奶以后胸部却变得干瘪缩水十分难看，连老公都不愿多看一眼。那么产品真的能吗?哪种方法呢?波丽妮雅小编在此给各位一些好的建议，希望能帮到你。

首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
饮食吃出美丽
发育和丰满是由于卵巢雌的分泌刺激乳房纤维结缔组织，同时，乳房纤维结缔组织对雌的刺激也敏感，才发生作用的。
所以，要达到乳房丰满的目的，要多吃富含维生素E的食品，如木瓜、大白菜、麻油、莴苣等，这样的食品可以促进雌的分泌，还可以多摄入对雌的分泌有促进作用的蛋白质和维生素B。
此外，蹄筋类的食物包括猪蹄、凤爪等带筋的肉食是强化乳房结缔组织筋膜的佳品。因过于消瘦导致胸部扁平的女性，可以多吃高热量食品，比如牛奶、豆浆、蛋类等，这些食物可以促进乳房中脂肪组织的增加。
饮食中的营养也可以用波丽妮雅替代，效果更好。波丽妮雅不仅营养、渗透和吸收能力也是普通美乳霜的几十倍，每天只需在家简单即可，坚持三个月左右可增大罩杯。
31.胸部外扩收拢式
1、双臂移到胸前，两个手掌合拢。

借助产品快速
产品早已被广大女性朋友所熟识并接受，利用产品巧妙也是比较快捷有效的方式，因此也深受女性喜爱。然而，产品的选择也是有讲究的，一般来讲，植物温和型的外用产品，不仅安全，且更直接有效。目前广受女性好评的波丽妮雅，也正符合了女性这种安全的需求。晚上如何

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：

　　波丽妮雅俨然了产后的佳方法，因为波丽妮雅更为突出强调的是针对两大不同的人群，即产前和产后。波丽妮雅的健康方法可以促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充乳房发育所需营养等多重。同时，还能够将胸部周围多余的脂肪集中堆积于胸部，调整胸型、塑造胸部曲线，提拉下垂、松懈乳房。让胸部更加坚挺、向上、富有弹性。这样有效的方法其效果显而易见。

胸大的感觉就是爽啊，想穿什么样的衣服就穿什么样的衣服，而且不管穿什么样的衣服都很好看，如今的回头率也是暴涨啊，有时间在大街上走着还有点不好意思呢!如果有人问我是怎么让胸部变大的，我个就会给她推荐波丽妮雅，因为我信赖它，我更相信波丽妮雅能帮助更多的女性朋友脱离平胸的苦海!如果你也想的话，就用波丽妮雅试试看吧，相信你也会有我这样的效果的，甚至比我的效果更好!姐妹们，加油吧!