夏沫护肤老师角质层受损变薄的原因是什么

夏沫护肤老师：角质层受损变薄的原因是什么？ 

健康肌肤的五大条件：
1、皮脂膜的状态良好
2、角质层水分含量正常
3、皮肤表皮的新陈代谢畅通
4、皮肤的血液循环良好
5、真皮的状态良好
角质层可以说是皮肤的为重要的一道防线，对内锁住水分，对外抵御外界刺激，一旦皮肤角质层受损变薄，导致的皮肤问题将是层出不迭，那么角质层变薄的原因是什么呢？
角质受损变薄的原因是什么?
一般有先天和后天之分，后天的角质变薄多跟不正确的护肤方法和护肤产品有关系，比如过度使用去角质的产品;经常做美容院的皮肤护理;使用一些美容仪器去除脸上的瑕疵时候造成;果酸类、类化妆护肤品刺激角质变薄等。
这些都会导致皮肤角质层受损，出现薄弱问题。

受损的角质多久才能恢复?
如果是因为先天原因导致的角质薄，需要在日常护理中小心护养，不再损伤角质，这样可以维持在一个平衡状态，但这是个需要长久坚持的护理。
如果是因为去角质产品导致的角质变薄，只要停止使用后，大约一个月的时间就自己增长变厚，恢复到正常状态，无需特别护理;
如果是其他护肤或者美容导致的角质变薄，则需要相关的产品来增厚角质层，不然只会形成恶性循环，角质也会变得越来越薄，还会引起其他皮肤问题。

日常护理该如何养护？
1， 不可过度清洁皮肤
不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了。

2， 要使用温和、无负担的产品
改善角质层薄就要使用温和、无负担的，具有修复的产品。

3 ，需要深层保湿
要选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。

4，随时舒缓肌肤
肌肤出现泛红、发热、干涩时，需要及时舒缓肌肤。改善角质层薄。
5 ， 挑选专业的护肤品
改善角质层薄要大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄。
6 ， 戒刺激性食物和酒精饮品
刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的而喝酒，终会让脆弱的无法恢复而破裂。