日常护肤中是补水重要还是保湿重要

大多人分不清补水和保湿的区别常常会把两者混为一谈。但是其实 补水≠保湿

补水跟保湿的区别
补水：提高肌肤角质层的含水量。在清洁完面部之后进行补水，喷补水喷雾、敷面膜、涂化妆水等都是在补水。
保湿：锁住皮肤水分，让肌肤持久水润活力。每晚使用的保湿面霜就可以帮助肌肤维持一个长时间的深层滋润。

一句话来说， 保湿目的就是锁住皮肤水分。
肌肤在干燥缺水的情况下容易出现暗沉、粗糙细纹、老化、过敏、痘痘等问题，对于干燥缺水的肌肤来说，应该是先补水后保湿的步骤。

我们也可以根据季节的变化，来选择补水保湿的产品。夏季可以选择一些稍微比较清爽的化妆护肤品。冬季的话可以选择一些高油脂含量的产品。

除去日常化妆护肤的一些外部补水，我们也可以每天日常生活中多喝热水，保持每天至少需要8杯水的需水量;另外保持充足的睡眠也可以改善肤质问题。

尤其是冬季，补水保湿工作没做好，底妆简直无法直视。对于皮肤干燥程度不严重的人来说，通过日常护肤可以达到角质层补水。但是如果是真皮层大量缺水，那你的皮肤就属于非常严重的干燥了，这种情况下即使涂抹再多剂量的护肤品、敷面膜，也依旧会有干绷的感觉。这个时候直接的办法就是——打水 光 针

如果情况严重，建议来医院挂诊。黄州区中西医结合医院皮肤科成立于2018年，该科拥有高、中级技术职称的医护专业队伍，设有专家门诊、专病诊室、激光室、诊疗室、检验室、光疗室、手术室等。该科拥有多种皮肤科诊疗及检查设备，如超脉冲CO2激光、LED红蓝光诊疗仪，氦氖激光，高频诊疗仪，冷冻刀具、紫外线光疗仪（中波、短波）、光动力诊疗仪，黑头粉刺冲洗器、能开展镜检、毛囊虫检查、性病检查、过敏原检测等检测项目（地址：湖北省黄冈市黄州区阮家凉亭11号）