如何判断自己是不是敏感肌

敏感肌皮肤是由好几种原因导致
1.敏感肌普遍角质层较薄，皮肤处于亚健康状态

2.外界环境影响导致（比如地域、季节、气温、空气干湿度等）

3.使用刺激性的化妆护肤品，从而引起皮肤过敏、发红、刺痛瘙痒感等发生

如何判断是否是敏感肌？
1.换季时，皮肤干燥，有紧绷感，刺激感还会出现瘙痒。

2.情绪紧张压力大，皮肤出现过敏、发红。

3.出门的话，在太阳光照射下皮肤会出现不适感，皮肤会变红、发烫。

4.使用酸类护肤品时皮肤有刺痛感，严重时还会发炎起疹子。

5.肌肤锁水能力差，补水后很快就会干燥。

6.面部容易出现痘痘、粉刺这些。

如何肌？
1、做好防晒，出门可以打伞戴帽子，避免阳光、冷、热、酸等各种刺激。

2、不要频繁地更换护理品

3、清洁产品不要再去角质，如磨砂膏等产品不能使用

4、避免使用水杨酸、果酸等剥落、伤害角质的产品

5、不要用手摸脸，手上很多

6、少吃甜食，少熬夜

7、尽量用温水洗脸，护肤只做补水跟保湿即可

8、皮肤受损期间，避免各种浓厚彩妆，让肌肤不透气

9、如果自己无法控制，应及早前往医美机构改善护理

如果情况严重，建议来医院挂诊。黄州区中西医结合医院皮肤科成立于2018年，该科拥有高、中级技术职称的医护专业队伍，设有专家门诊、专病诊室、激光室、诊疗室、检验室、光疗室、手术室等。该科拥有多种皮肤科诊疗及检查设备，如超脉冲CO2激光、LED红蓝光诊疗仪，氦氖激光，高频诊疗仪，冷冻刀具、紫外线光疗仪（中波、短波）、光动力诊疗仪，黑头粉刺冲洗器、能开展镜检、毛囊虫检查、性病检查、过敏原检测等检测项目（地址：湖北省黄冈市黄州区阮家凉亭11号）